תכנית ששת השבועות ליצירת אורח חיים בריא וירידה במשקל
אז איך זה עובד?
בכל שבוע תקבלו אתגר שונה הקשור לתזונה או ספורט (או גם וגם). האתגר יעלה לקבוצת פייסבוק סגורה, כאשר לאורך השבועות אנו נהיה זמינות עבורכם 24/7 לענות על שאלות, לייעץ, לתמוך ולבצע התאמות אישיות לאתגרים במידת הצורך.
במהלך התכנית יעלו לקבוצת הפייסבוק קטעי מידע רלוונטים שאנו כתבנו (על בסיס מחקרים כמובן) שיעזרו לכם להבין המון דברים בעולם התזונה, יעזרו לכם לדייק את הקניות שלכם, את הבישולים שלכם, וכמובן - את הבחירות שלכם!
אהה ו... - מקבלים גם מתנת הצטרפות ואפילו חוברת מתכונים בסוף התכנית (:
אז אנחנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו למסע מרתק של 6 שבועות, בו נלמד ביחד, נעשיר את הידע, נשנה הרגלים ובעיקר - נעשה לעצמנו טוב!
פתיחת התכנית: 10.1.21
עלות: 590 ש"ח
נוי כהן
מאמנת כושר ובעלת סטודיו #אימונוי בכיכר רבין. בעלת תואר ראשון בתקשורת מהמרכז הבינתחומי, ובעלת תעודת קאוצ'רית בתזונה ממכלת NCS
שירי אלטמן
תזונאית קלינית. מטפלת ומסייעת באימוץ הרגלי אכילה בריאים ונכונים. דיאטנית המרפאה לסוכרת מסוג 1 במרכז הרפואי וולפסון ובעלת קליניקה פרטית
נשמח לראותכם בתכנית