רוצים לגרום לבת שלכם להתנתק מהמסכים ולהיות יותר פעילה ואנרגטית?

​

#אימונוי נערות היא מסגרת אימונים מקצועית, חוויתית ומעצימה לבנות בגיל ההתבגרות.

האימון מתמקד בעיקר בעבודה עם משקל הגוף, חיזוק השרירים ובפרט שרירי הליבה. התמקדות בעבודה על שיווי משקל, כח וסיבולת לב ריאה, בדגש על חינוך לספורט ולאורח חיים בריא. האימונים מתקיימים בקבוצות עם יחס אישי לכל מתאמנת.